- Painoni on nyt sitten virallisesti 66-67 kiloa, EI 61-62 KUTEN KOTIVAAKA VÄITTÄÄ. (Varmistuin asiasta kun tarkistin painon eilen sekä äidin luona että salilla. Voisin oikeasti juosta auton alle - niin paljon hävettää. Miten saatoin edes kuvitella että tällainen löllö läski voisi painaa vain 61?????)
- Lukitsin tänään itseni ulos ja nyt tulossa on 30 euron lasku oven avaamisesta. Onneksi se varmaan menee vasta ensi kuun rahoista, nyt ei todella ole varaa tälläiseen!
- Pilatestunti oli mukavampi kuin viimeksi, viisaasti olin syönyt ei-turvottavia ruokia päivän aikana. Liikaa tietysti, mutta mikä vain on nyt liikaa.
- Isän kanssa jaettiin tänään taas mainoksia... kolmikerroksisia, hissittömiä taloja ja juoksin osan välimatkoista. Kulutus 722 kcal/1h 35 min tehokkaassa jakamisessa - se ja pilates muodostivat päivän liikuntasaldon.
- Eilisen liikuntasaldo taas muodostui salista ja juoksulenkistä - 1051 kcal/2h 28 min.
- Vastaavasti syödyt kalorit: eilen 1905, tänään toistaiseksi arviolta 1450. En laittanut päiväruokaa itse, joten on pakko vain arvata.
- Tarkoitus oli kiristää vyötä tästä päivästä alkaen, mutta en taida päästä alle 1600 sittenkään :(
- Paino ja syömiset AHDISTAVAT AIVAN JÄRJETTÖMÄSTI.
- Kunpa joku vain sanoisi ettei tarvitse laihtua. (Ja kunpa sillä olisi myös merkitystä. Ja ennen kaikkea - kunpa se olisi totta.)
:(
(Läski. Läski. LÄSKI!)
3 kommenttia:
Höh, se on vaan vaakojen salaliitto. Ne on semmosia, juonittelevat kieroja suunnitelmiaan meidän ihmisten härnäämiseksi.. :)
Kun mä kattelin noita sun bambipaitakuvia, niin mun mielestäni sä näytät hyvältä. Sopusuhtainen, normaali nuori nainen. Itse asiassa mä ajattelin silloin, että ei sun oikeastaan tarvitsisi laihtua..
Mä löysin jostain kaappien kätköistä vanhoja kuvia itsestäni lukioikäisenä. Mä olin niissä niiiin hoikka. Käytännössä normipainoinen, en erityisen hoikka, mutta sopusuhtainen ja .. normaali. Mulla itselläni oli silloin mielikuva itsestäni kamalana läskinä ja ryhdyin kitukuureille ja lisäsin liikuntaa. Tuhoontuomittu idea, repsahtelin ja söin ja söin ja lihosin. Laihdutin ja lihosin kilot tuplaten takaisin. Tätä jatkui niin kauan että vaaka näytti melkein sataa kiloa. Siinä vaiheessa havahduin ja sain pudoteltua muutaman vuoden aikana noin kahdeksan kiloa ja nyt löysin tämän GFG-hommelin.
Jotenkin mä olen nyt alkanut ymmärtää, että se 158cm/58-62kg oli mulle ihan ok paino. Mun olis vaan tarvinnut kiinteyttää, ennemmin kuin varsinaisesti laihduttaa. Lihaksien kasvaessa läskitkin olisivat hiljalleen lähteneet ja mun n.15-20 vuoden läskielämäni olisi ehkä jäänyt pois.. ja ihan turhaan kärsin huonosta itsetunnosta ja kuvittelin kaikkien olevan parempia ja hoikempia ja kaikkea..
Sun nykyinen painosi on BMI-arvoilla katsottuna normaalin rajoissa, et sä ole läski, sä olet NORMAALIPAINOINEN, eikä sun OIKEASTI tarvitse laihduttaa!! :)
Yritä sä olla viisaampi, kuin mitä minä olin. Treenaa vaan omaksi iloksesi ja mieti syömiset niin, että kasvatat lihaksia. Halit! :)
Kiitos sanoistasi... Ja halit takaisin myös!
Itse olin 23-vuotiaaksi saakka ylipainoinen (siellä 100 kilon tuntumassa 13-vuotiaasta asti) kunnes päässä napsahti joku. Laihdutin paastoamalla ja kitumalla ensin noin 35 kiloa parissa kuukaudessa, sitten tuli vuorotellen takaisin 5-10 kiloa ja lähti taas 5-10 kiloa, kuitenkin niin että lopulta päädyin 41-kiloisena osastohoitoon noin 9 kuukaudeksi (olin silloin 27). Nyt kolme vuotta myöhemmin olen yhä aika syvällä ajatusteni kanssa - vain paino on noussut, itseinho ja ahdistus on edelleen olemassa, tosin sen verran lievempänä etten ole sen johdosta enää laihtunut niin paljoa. Joka tapauksessa, valitettavasti olen jo ehtinyt kokea aika lailla painon ja syömisten suhteen. On kuitenkin hyvä kuulla etten ole ainoa näiden juttujen kanssa taisteleva. Kiitos kun jaoit oman tarinasi, ainakin noin pääpiirteittäin! Se oikeasti merkkaa paljon.
On sulla ollut melkoisia vaihteluita painon kanssa ja pitkän matkan olet tullut. Mieli tulee aina jotenkin jäljessä.. mulla ainakin kestää jonkin aikaa totuttautua siihen, minkälainen minä oikeasti olen. Lihotessani en tajunnut olleeni niin kamalan lihava, vaikka toki tajusin lihava olevanikin. Välillä taas kun sain laihdutettua, olin mielestäni läskimmässä kunnossa, kuin oikeasti olin..
Sulla on nyt paino jotakuinkin siinä, missä sen on ihan hyväkin olla. Hirmuisen paljon tsemppiä ja voimia saada ajatuksetkin samalle viivalle ulkoisen olemuksesi kanssa. Näytät oikeasti hyvältä. Hymyä huuleen! :)
Lähetä kommentti